Bastões de caminhada: vantagens e dicas para escolher
Descubra os benefícios dos bastões de caminhada para estabilidade, redução de impacto e aumento de desempenho em trilhas.
O Gente da Montanha é uma equipe apaixonada pelo universo outdoor e pelas experiências que apenas a natureza pode proporcionar. Dedicados a reunir aventureiros, viajantes, montanhistas e amantes da vida ao ar livre, compartilham conteúdos, dicas e histórias para inspirar todos a viver intensamente, explorando com liberdade o que a natureza oferece. Eles acreditam no poder da comunidade e na conexão autêntica com o mundo natural.
Descubra os benefícios dos bastões de caminhada para estabilidade, redução de impacto e aumento de desempenho em trilhas.
Montanhismo para iniciantes: etapas, preparo físico, equipamentos, segurança, roteiro e técnicas básicas em 2026.
Descubra 10 lanches práticos e nutritivos, com preparo simples, ideais para manter energia em trilhas longas e intensas.
Descubra o kit ideal para trilhas curtas e longas, incluindo equipamentos, segurança e suprimentos para a sua aventura.
Aprenda a planejar temas, roteiros e equipamentos para criar conteúdo outdoor respeitando a natureza e captando imagens e sons.
Descubra como a exposição à natureza melhora a saúde mental, reduz o estresse e fortalece a resiliência em atividades outdoor.